Ξεκινάμε με δημιουργικό τρόπο οργανώνοντας ένα υπέροχο 2023!
Θέλοντας να φέρουμε κοντά ανθρώπους και να μοιράσουμε γνώση και στιγμές χαλάρωσης δημιουργήσαμε μία ΗΜΕΡΙΔΑ ΕΥΕΞΙΑΣ!!!
Η συγκεκριμένη ημερίδα θα περιλαμβάνει :
*MY FLOW: Πρακτική γιόγκα σε ροή για όλα τα επίπεδα για να συνδεθούμε με το σώμα μας
*YOGA NIDRA: Βαθιά καθοδηγούμενη χαλάρωση για να μπορούμε να αναπνεύσουμε καλύτερα και να ηρεμίσουμε το μυαλό μας
*Διαλογισμό για την καλύτερη συγκέντρωση στους στόχους μας
*Ομιλία για τον τρόπο που δημιουργώ στόχους για την νέα χρονιά
*Παρουσίαση βιβλίου «NάMASTE» από τη συγγραφέα Μαρία Μαγκανάρη αναλύοντας πώς συνδέονται το παρελθόν με το παρόν μας και πως αυτό επηρεάζει την ζωή μας και καθορίζει την ποιότητα της Επανεκκίνησης!
*ΌΛΑ τα παραπάνω θα συμβούν την Κυριακή 22/1 στις 11:00-18:00
στον πανέμορφο πολυχώρο στο Ναύπλιο "ΦΟΥΓΑΡΟ"
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
11.00-12.30 ΜY FLOW
12.30-13.30 YOGA NIDRA
13.30-14.30 LUNCH BREAK - συμπεριλαμβάνεται στο κόστος συμμετοχής
14.30-16.30 Εργαστήρι / ΟΜΙΛΙΑ ΠΑΡΑΚΙΝΗΣΗΣ
16.30-18.00 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ και σύντομη ομιλία
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
80€ (για δηλώσεις συμμετοχής έως 3.1)
110 € (για δηλώσεις συμμετοχής μετά τις 3.1)
*ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΒΙΒΛΙΟΥ NAMASTE η συμμετοχή είναι δωρεάν και μπορείτε να την παρακολουθήσετε ανεξάρτητα.
*Η κράτηση θέσης γίνεται αποκλειστικά με κατάθεση προκαταβολής-επικοινωνήστε με τις εισηγήτριες
VENUE:
Fougaro Art Center
Ασκληπιού 98, Ναύπλιο 21100
t. (27520) 47300